Postingan

Tips Melupakan Masa Lalu

Bagi anda yang selalu dibayang-bayangi masa lalu pasti sangat sulit untuk melupakannya. Tetapi banyak juga dari anda yang punya masa lalu yang bisa dikatakan sangat berkesan dan happy. Kalau happy - happy saja sih tidak perlu dilupakan yaa tapi kalau yang banyak negatifnya dan akan buat semakin terpuruk yaa buat apa diinget – inget terus. Berikut tips buat anda yang sangat susah melupakan masa lalu. 1. Menekuni hobi Punya hobi tapi sebelumnya tidak pernah diexplor. Ini adalah kesempatan baik bagi anda untuk lebih mendalami hobi sekaligus bisa melupakan sejenak masa lalu yang kelam. Misalnya hobi memasak atau membuat roti, bisa terus experimen untuk buat makanan atau kue dan bisa juga menjajal berbagai menu. Mungkin malah dari hobi itu bisa mendatangkan rezeki buat anda. Tapi fokus utama agar lupa masa lalu dulu. Tapi kalau bisa menghasilkan yaa why not! 2. Curhat kepada teman terdekat atau keluarga Bicaralah kepada teman, sahabat atau keluarga dekat anda apa yang anda rasakan dan p
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sulit Meredam emosi yang meledak-ledak!! Berikut tips nya

Emosi atau marah adalah hal yang biasa di luapkan jika ada sesuatu yang menyinggung perasaan atau membuat sakit hati atau terjadi sesuatu yang berjalan tidak sesuai dengan hati nurani. Tapi taukah anda dengan marah bisa mendatangkan berbagai penyakit dan menurut agama islam marah adalah sesuatu yang dilarang oleh Tuhan. Menurut pengalaman mengamati orang-orang di sekitar, jika ada orang yang marah semarah-marahnya (sampai ke pikiran dan jiwanya) maka akan berpengaruh pada kesehatannya misal yang punya riwayat hipertensi maka biasanya akan langsung kambuh. Dengan banyaknya fakta-fakta tersebut, masihkah kita tetap mengikuti emosi sesaat kita? Berikut sedikit tips bagi anda yang mau untuk belajar menahan emosi yang meledak-ledak. 1. Tarik nafas dalam-dalam Dengan menarik nafas dalam-dalam akan sedikit membuat kita merasakan ketenangan. Meskipun hati dan telinga sakit dan panas karena sulutan emosi dari lawan bicara sebaiknya jangan terpancing. Ingatlah bahwa Tuhan Maha Melihat segala s
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips sederhana mengatur keuangan keluarga

Keuangan adalah salah satu yang terpenting dalam kehidupan satu keluarga. Kondisi keuangan suatu keluarga sangat berdampak pada kelangsungan hidup anggotanya. Dampak keuangan itu bisa juga membuat ketidakstabilan emosi dan bisa juga mempengaruhi kesehatan fisik satu keluarga. Anda ingin suami/istri dan anak-anak anda sejahtera dan sehat lahir batin, bukan? Tidak semua orang punya penghasilan yang diatas rata-rata. Jika anda termasuk orang yang berpenghasilan di atas rata-rata, brarti anda termasuk orang yang sangat beruntung. Tetapi, jika anda orang yang berpenghasilan biasa-biasa saja, anda juga harus bersyukur karena banyak sekali orang-orang yang ada di bawah anda. Berikut sederet tips yang bisa menjadi masukan anda agar bisa mengelola keuangan keluarga dengan baik. 1. Menyisihkan ¼ gaji yang diterima untuk kebutuhan mendadak atau tak terduga. Kebutuhan mendesak itu misal ada anggota keluarga yang sakit. Menyisihkan tsb harus dilakukan di saat anda menerima gaji bulanan. 2. Jeli
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Badmood mulai pagi hari, Berikut tips mengatasi badmood di pagi hari!!

Anda seorang pekerja yang sibuk, hari ini banyak deadline yang harus diselesaikan, punya atasan perfectionist, meeting di pagi hari dan mengharuskan anda harus fokus mulai pagi. Berikut sederet tips yang bisa anda lakukan sebelum menghadapi rutinitas yang menjemukan dan membuat anda badmood dan malas untuk beranjak dari tempat tidur. 1. Mandi air hangat   Meskipun pikiran dan fisik malas dan uring-uringan cobalah untuk mandi pagi. Apalagi mandi air hangat sangat membantu untuk mengatasi mood jadi lebih segar dan pikiran lebih fresh 2. Minum minuman favorit Pagi hari waktunya kita untuk minum minuman favorit seperti coklat hangat atau susu. Coklat merupakan salah satu yang bisa menenangkan pikiran seseorang. Meskipun pagi hari jika suka minuman dingin bisa juga menjadi alternatif untuk meningkatkan mood kita. 3. Pakai pakaian favorit Pakaian favorit baik dari segi warna maupun style bisa menjadi tambahan semangat kita agar lebih percaya diri. Kepercayaan diri bisa lebih meningkatk
Posting Komentar
Baca selengkapnya